Skolas ēdnīcas ēdienkarte 14.-18.janvārim

edabaner.jpg

 Ēdināšanas pakalpojumus skolā sniedz un par informāciju atbild

RKS SIA "PRESTIŽS"
Ēdnīcas vadītāja Natālija Ožima, tālr. 63029683

Alergeni

Ēdiena nosaukums

1 porcijas iznākums, g

Uzturvielas, g

Olbalt.

Tauki

Oglhidr.

Kcal

PIRMDIENA

 

Vistas gaļa zupa

250

6,106

5,347

16,97

140,412

1,7

Makaroni ar gaļu un dārzeņiem

200

10,775

11,397

37,516

295,735

7

Svaigu kāpostu salāti ar eļļu

50

0,643

2,16

3,297

35,192

7

Kefīrs

170

5,1

3,4

7,65

81,6

1

Rupjmaize

30

1,83

0,36

12,3

59,76

 

Kopā

 

24,454

22,664

80,433

612,699

 

Skolas piens

250

8

5

11,25

122,5

OTRDIENA

 

Zirņu zupa

250

8,51

3,1

19,91

141,58

1

Cūkgaļas plovs

200

14,58

18,012

47,2

409,228

 

Burkānu-ziedkāpostu salāti

50

0,718

2,564

4,989

45,9

 

Rabarberu dzēriens

200

0,26

0,19

12,36

52,19

1

Rupjmaize

30

1,83

0,36

12,3

59,76

 

Auglis

50

0,2

0,4

4,9

24

 

Kopā

 

26,098

24,626

101,66

732,658

 

Skolas piens

250

8

5

11,25

122,5

TREŠDIENA

1,7

Malta cūkgaļa krējuma mērcē

47/33

9,475

16,759

6,259

213,775

 

Kartupeļi vārīti

150

3,1

0,155

22,94

105,555

1

Rupjmaize

30

1,83

0,36

12,3

59,76

 

Sulas dzēriens

200

0,26

0,19

12,36

52,19

 

Vitamīnu salāti

50

0,559

2,576

3,168

38,088

7

Biezpiena masa ar rozīnēm un sulas mērci

80/100

7,965

7,928

30,353

224,546

 

Kopā:

 

23,189

27,968

87,38

693,914

CETURTDIENA

7

Frikadeļu zupa

200/24/8

8,575

9,098

17,569

186,458

1,7

Vārītie makaroni ar sieru

150/35

15,271

14,308

42,637

360,398

 

Svaigu burkānu salāti ar eļļu

80

0,93

4,06

9

77

1,7

Rupjmaize

35

2,135

0,42

14,35

69,72

 

Apelsīns

55

0,45

0,1

4,05

19,08

 

Dzēriens

200

0,1

0,06

5,952

24,75

 

Kopā:

 

27,461

28,046

93,558

737,406

PIEKTDIENA

1,7,3

Vistu aknu un grūbu kotletes

90

12,829

17,213

18,368

279,7

 

Kartupeļu biezenis

150

3,283

3,563

20,498

127,18

1

Rupjmaize

30

1,83

0,36

12,3

59,76

1,7

Uzpūtenis ar pienu

100/150

5,623

3,883

29,764

176,497

 

Augļu dzēriens

200

0,26

0,19

12,36

52,19

 

Dārzeņu salāti

50

0,559

2,576

3,168

38,088

 

Kopā:

 

24,384

27,785

96,458

733,415

 

Skolas piens

250

8

5

11,25

122,5

 

Enerģijas un uzturvielu dienas normas pusdienām

 

12-28

16-29

55-113

490-750